Udgivet i Skriv en kommentar

Så godt er massage for dig og din krop

Massage har positiv indvirkning på dig og din krop samt oplevelsen af velbehag og velvære. Når du overvejer at få massage, kan det være uoverskueligt først og fremmest at finde ud af, hvor det kan lade sig gøre, og hos hvem. Men du kan faktisk lette processen for dig selv, samtidig med, at du kan få effektiv massage derhjemme i trygge rammer.

Det er faktisk blevet så let, at du i dag med en massage pistol kan få effektiv massage helt selv uden behov for hjælp. Det er et smart og praktisk redskab fra Musclepain.dk, der gør det muligt for dig at få massage hjem til dig, uden at det involverer andre. Det smarte er, at du har massagepistolen for evigt, så du altid vil kunne tage den frem, når du trænger til en omgang solid massage.

Massage varmer din krop op

Når du får massage, er det med til at varme din krop op. Her er massagepistolen et perfekt redskab, der med de forkellige mundstykker har mulighed for at arbejde grundigt ved dine forskellige muskelgrupper. Det er derfor smart at gøre dette både før og efter træning, da dine muskler på den måde bliver varmet op til træning, og efterfølgende hjælper den grundige massage på dine musklers restitution.

Massage øger blodomløbet

Når du bliver masseret, er det med til at øge blodomløbet til de steder, hvor du bliver masseret. Det er derfor, at du oplever at blive varm på områderne. Du kan med fordel derfor bruge en massagepistol på forskellige områder, indtil de er varmet op, og derefter skifte til næste muskelgrupper, indtil du har været hele kroppen igennem.

Massage får dig til at slappe af

Eftersom massage er med til at varme muskelgrupperne op, kan du også opleve, at der breder sig en varme i kroppen, der får dig til at slappe helt af. Massage er derfor også rart for sindet, da du kan nå til en afslappende tilstand, hvor du slipper tanker og bekymringer.

Massage mindsker ømhed

Hvis du har ømme steder på kroppen, kan du med fordel gøre brug af massage med en massagepistol til at lokalisere de udsatte områder. Det smarte er her, at du med det helt rigtige mundstykke på massagepistolen kan målrette den gavnlige massage, så ømheden masseres og derfor mindskes. Det skyldes, som tidligere nævnt, at området varmes op, og blodtilførslen til området øges, hvilket får området til at slappe mere af.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *